为了提升大学生的心理健康意识,普及心理健康知识,帮助大学生掌握基本的情绪管理和压力缓解技巧,于2025年4月16日下午,合肥幼专心理协会在公共教学楼102教室举办了以“关爱心灵,健康成长”为主题的书籍分享活动。活动由指导老师黄舒和社长胡俊主持,通过第二课堂平台发布。

活动开始后,每位分享者用5-7分钟介绍推荐书籍及感悟。其中余太平、方明宇、邰媛同学分享了《被讨厌的勇气》,耿孜璇同学分享了《也许你该找个人聊聊》,陈鑫蕊同学分享了《钝感力》。分享结束后,其他同学积极提问并发表看法,现场互动热烈。陈怡帆同学表示,分享的书籍积极向上,她很想去购买阅读。最后黄舒老师对分享内容进行总结,并根据投票为三位同学赠送了精心挑选的心理学书籍。黄老师寄语同学们,希望这些书籍成为心灵的避风港,在迷茫困惑时从中汲取力量,拥抱内心的平静与安宁。至此,本次活动圆满结束。

本次心理健康活动通过读书分享,促进了学生的自我认知,增强了学生的团队合作意识和人际交往能力,改善了心理状态,为学生提供了倾诉和分享的平台,助力心理健康成长。在此希望心理学社越做越好,为更多的同学带来心理上的温暖慰藉!(文:王如意 图:心理协会 审核人:田乐乐)